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有機小扁豆 (效率健身食譜)

有機小扁豆 (效率健身食譜)

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商品描述

有機小扁豆 (效率健身食譜)- 400g 



長久以來,小扁豆是在歐洲和美國等西方國家中最具代表性的食材。在義大利和匈牙利的新年,人們都會食用小扁豆,象徵期許成為有錢人的一種風俗習慣,甚至連英國的伊莉莎白女王也習慣將燉煮後的小扁豆當作零食來吃。除此之外,美國專業健康雜誌《Health》也指出小扁豆也是世界健康食品之一。 

在韓國
小扁豆爆紅,除了因為驚人的健身成果之外,小扁豆更有高營養價值: 
.食物纖維是香蕉的12倍、蘋果的21倍 
.葉酸是菠菜的2.4倍、蓮藕的3.6倍 
.蛋白質是牛肉的1.6倍、玄米的2.5倍 
.根據韓國知名購物網調查,小扁豆的營業額比同期增加5100倍,更造成全韓國瘋吃小扁豆熱潮,甚至一度斷貨,一豆難求的現象。 

小扁豆含有豐富膳食纖維與蛋白質。有許多需要熱量、飲食控制的食譜皆會將小扁豆納入食譜中
請參考:梁海林 小扁豆 效率健身食譜  http://www.books.com.tw/products/0010676376


每百克營養 (參考值)
熱量 90大卡
蛋白質 6.7 g
脂肪 0.5g  ( 飽和脂肪 0g,反式脂肪 0g )
碳水化合物 14.6g  ( 糖 0.6g)
鈉 144mg

成分:有機小扁豆,水
原產地:義大利
驗證機構:Organic Food Federation
有效日期:無添加防腐劑,但出貨產品至少會有3個月以上賞味期
有機農糧入字號依實際商品為準
負責廠商:富同貿易股份有限公司
本產品已投保產品責任險


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